โครงการสุขภาพดีมีความสุข: การนวดหน้าคลายเครียด

สำนักงานเลขานุการ คณะมนุษยศาสตร์ นำโดยนางสาวฐิติรัตน์ สุพลธวณิชย์ หัวหน้าสำนักงานเลขานุการ จัดโครงการสุขภาพดีมีความสุข: การนวดหน้าคลายเครียด ให้กับบุคลากรสำนักงานเลขานุการ วันศุกร์ที่ 19 ธันวาคม 2568 ณ ห้องแสดงดนตรี 1003 ชั้น 10 อาคารจุฬาภรณ์พิศาลศิลป์ เวลา 13.00-16.00 น.
กล่าวเปิดโครงการโดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.กฤตยา ณ หนองคาย รองคณบดีฝ่ายพัฒนาคุณภาพและบริหารความเสี่ยง วิทยากรผู้มาบรรยายให้ความรู้โดย คุณศศิกาญจน์ อ่อนเกตุพล ผู้เชี่ยวชาญด้านการสปาหน้าเพื่อสุขภาพ โดยโครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคลากรสำนักงานเลขานุการได้เรียนรู้เทคนิคการนวดหน้าเพื่อช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้าจากการทำงาน คลายเครียด ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดอาการปวดศีรษะ ลดอาการปวดไมเกรน ช่วยลดอาการตาล้าจากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ลดอาการเกร็งผังผืดบนใบหน้า และยังเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้เป็นปกติ ช่วยให้ผิวหน้าสดใส สดชื่นมีชีวิตชีวา









January 5, 2026
